花生是一種貪睡的植物。每當夕陽西下，它的葉子就會無精打采地慢慢合攏，表示自己要睡覺了。合歡樹也是，它的葉子由許許多多細長的小葉子組成，像把芭蕉扇。白天時，它的葉子舒展開來，迎風而舞；一旦夜色降臨，小葉子便會一對一對地合在一起，好像在說：「我要睡覺了，別來打擾我。」

還有睡蓮。每當早晨太陽升起，它就會慢慢舒展嬌豔的花蕾，顯得十分精神；隨著太陽西移、暮色升起，它又會慢慢合上花瓣。許多植物都有睡眠，它們秉承著亙古不變的生活規律，舒舒坦坦地活著。

醫治失眠的醫生知道這些故事，他們會把這些故事講給失眠者聽：植物都能睡眠，我們又有什麼做不到的？植物沒有慾望，人卻有七情六慾；植物可以春風吹又生，人呢，黃粱一夢後便物是人非。正是這些紛雜的世事，讓人合不上眼，睡不好覺。

醫治失眠的藥物只能緩解症狀，真正的藥方在我們每個人的心裡。能放下多少，看破多少，就能換得多少好品質的睡眠。我們羨慕嬰兒的睡眠，甚至把世界上最美好的睡眠稱為「嬰兒睡」。其實，你也能做到，前提是讓生活回到像嬰兒般的簡單，也就是在紛擾之中，仍為自己保留一份植物般的純粹。