花生是一种贪睡的植物。每当夕阳西下，它的叶子就会无精打采地慢慢合拢，表示自己要睡觉了。合欢树也是，它的叶子由许许多多细长的小叶子组成，像把芭蕉扇。白天时，它的叶子舒展开来，迎风而舞；一旦夜色降临，小叶子便会一对一对地合在一起，好像在说：“我要睡觉了，别来打扰我。”

还有睡莲。每当早晨太阳升起，它就会慢慢舒展娇艳的花蕾，显得十分精神；随着太阳西移、暮色升起，它又会慢慢合上花瓣。许多植物都有睡眠，它们秉承着亘古不变的生活规律，舒舒坦坦地活着。

医治失眠的医生知道这些故事，他们会把这些故事讲给失眠者听：植物都能睡眠，我们又有什么做不到的？植物没有欲望，人却有七情六欲；植物可以春风吹又生，人呢，黄粱一梦后便物是人非。正是这些纷杂的世事，让人合不上眼，睡不好觉。

医治失眠的药物只能缓解症状，真正的药方在我们每个人的心里。能放下多少，看破多少，就能换得多少好品质的睡眠。我们羡慕婴儿的睡眠，甚至把世界上最美好的睡眠称为“婴儿睡”。其实，你也能做到，前提是让生活回到像婴儿般的简单，也就是在纷扰之中，仍为自己保留一份植物般的纯粹。