一个年轻人活得很不快乐，常常抱怨人生的痛苦。有一天，他老师对他说：「你去拿一大把盐来，放入这杯水里，喝喝看。」学生喝了一口，立刻吐掉，皱起眉说：「好咸！」老师接着又吩咐他再去拿一把盐来，到附近的湖边，把盐放进湖水里。老师说：「好，现在再喝喝看。」学生喝了回答：「没有味道，水非常清凉。」老师对学生说：「盐就像是人生的痛苦，不论我们把盐放入杯中或湖中，盐的份量都是一样的，重点在于你把它放入杯中还是湖中。所以，下一次，当你感觉人生痛苦的时候，尝试放大你的视野，不要像一杯水，要像一整池的湖水一样。」

心胸狭窄的人自我而没有喜乐，心胸宽广的人友善常常喜乐。你的选择是一杯水还是一池湖水呢？